कोरोना महामारी की दूसरी लहर से पूरा भारत परेशान है। इस साल संक्रमण बहुत तेजी से फ़ैल रहा है। हालाँकि जिन लोगों के शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता अच्छी है उन्हें इस संक्रमण से ज्यादा परेशानी नहीं हो रही है। आज के इस वीडियो में देखिये कुछ ऐसे योगासनों की जानकारी जो आपको कोरोना से बचाएंगे और आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता भी बढ़ाएंगे।
वीडियो स्रोत: ज़ी न्यूज़
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