कारल्याचे सेवन केल्याने फायदे

Bitter gourd Benefits
  • कारल्यामध्ये फॉस्फरस पर्याप्त प्रमाणात आढळतो. हे कफ, बद्धकोष्ठता आणि पाचक समस्या दूर करते. त्याच्या सेवनाने पचनसंस्था बळकट होते.
  • पोटात वायू आणि अपचन झाल्यास कारल्याचा रस पिणे चांगले. ज्यामुळे, हा रोग बऱ्याच काळासाठी निघून जातो.
  • कारल्याचा रस पिल्याने यकृत मजबूत होते आणि यकृतातील सर्व समस्या दूर होतात आणि काविळीचे फायदेही मिळतात.
  • हे हृदयाच्या रक्तवाहिन्यांमध्ये हानिकारक चरबी जमा होऊ देत नाही, ज्यामुळे रक्त परिसंचरण टिकते.
  • यात मोमेर्सिडिन आणि चारॅटिन नावाची दोन संयुगे आहेत, जे रक्तातील साखर नियंत्रित करतात.
    कडू कारले इन्सुलिन सक्रिय करते. रिकाम्या पोटावर कारल्याचा रस पिल्याने मधुमेहाचा त्रास कमी होतो.
  • यात बीटा कॅरोटीन आहे, ज्यामुळे डोळ्यांशी संबंधित आजार दूर राहतात आणि नजर वाढण्यास मदत होते.

 

Share