Ashwagandha – Gramophone

अश्वगंधामध्ये उपस्थित अँटीऑक्सिडेंट प्रॉपर्टी शरीराची प्रतिकारशक्ती वाढविण्यास मदत करते.
अश्वगंधामध्ये तणावविरोधी गुणधर्म आहेत, जे मानसिक ताण, नैराश्य आणि चिंता कमी करण्यास मदत करतात.
हे लैंगिक दुर्बलता दूर करण्यासाठी वापरले जाते.
अश्वगंधा पांढर्‍या रक्त पेशी आणि लाल रक्त पेशी दोन्ही वाढविण्याचे कार्य करतात, जे अनेक गंभीर शारीरिक समस्यांसाठी फायदेशीर आहे.
अश्वगंधा सेवन केल्याने हृदयाचे स्नायू मजबूत होतात आणि कोलेस्टेरॉलची पातळी कमी होण्यास मदत होते.
कर्करोगाचा उपचार म्हणून वापरल्या जाणार्‍या कीमोथेरेपीचे नकारात्मक प्रभाव दूर करण्यासाठी अश्वगंधाचा उपयोग केला जातो.
त्याचे सेवन मोतीबिंदू विरूद्ध प्रभावीपणे कार्य करते. डोळ्यांचा प्रकाश वाढविण्यासाठी देखील हा एक उत्तम पर्याय आहे.